Search
  • Ioana

Cum rămâi prezent într-o avalașă de notificări



Caut drumul către JOMO (the Joy of Missing Out / bucuria de a te detașa). Din nou. O provocare? Puțin spus. Noul rol, de mamă, face ca orice întrebare, temere, monitorizare, suport și chiar relaxare să se îndrepte în același loc: către telefon. Așa am ajuns de la o persoană echilibrată, ce promovează conceptul de digital wellbeing, la una ce gestionează greu relația cu gadgeturile. Nu a durat mult, a fost o avalanșă de emoții ce m-a adus aici, însă sunt gata de contraatac.


Pe scurt, relansăm ong-ul theJOMO cu forțe proaspete. Un proiect ce a devenit mai personal ca niciodată.


Conceptul the JOMO este important acum atât pentru mine, cât și pentru noul membru al familiei. Cred cu tărie în zicala “copiii sunt oglinda parinților”. În zadar le ținem predică celor mici, dacă nu le arătam exemplul personal. Este o îngrijorare pe care o găsesc din ce în ce mai prezentă “Cum îl fac pe cel mic să stea mai puțin în fața ecranelor?”. [Vești bune! În 2023 vom lansa “theJOMO kids”, un program ce ajută copiii să folosească tehnologia într-un mod benefic, distractiv și echilibrat.] Urmează însă un mare DAR: înainte de a lansa acest program pentru copiii, primul pas este în datoria părinților. Așadar, perioada ce va urma va fi dedicată adulților, fie ei parinți sau nu.


Fie că vorbim de un inocent “scroll” pe Facebook ce te-a făcut să uiți cât este ceasul, un mail care te-a “agățat” încă 30 minute nedorite la muncă sau chiar un episod în plus pe Netflix ce ți-a furat din somnul de seară. Acestea ne impactează, fără să vrem, stilul de viață (productivitatea, relațiile, concentrarea, somnul etc). Este alegerea noastră în ce fel ne influențează, bine sau rău.


Totuși, în ceea ce mă privește, voi fi întotdeauna recunoscatoare tehnologiei și nu îmi propun prea curând să renunț la aplicații, social media și alte gadget-uri. Cred cu tărie că există varianta de mijloc. Așa începe o nouă aventură către JOMO.


Te invit să urmărești noua serie de articole despre cum să rămânem prezenți...într-o lume de notificări.


Pe curând!


Ioana

Fondator theJOMO


10 views0 comments