Loc de joacă
sau mai bine spus: Resurse
Aplicații utile
Cărți și Articole
Minimalism digital | Cal Newport
Hooked: Cum să creezi produse care creează dependență | Nir Eyal
Ghidul meditației prin intermediul spațiului mental | Andy Puddicombe
Detoxifierea digitală: Ghidul suprem pentru a combate dependența de tehnologie | Damon Zahariades
Cum să te desparți de telefon | Catherine Price
Puterea Obiceiului | Charles Duhigg
Conștientizare | Anthony deMello
De ce dormim | Walker PhD, Matthew
Puterea opririi | Nancy Colier
Dopamina, smartphone-uri și tu: O bătălie pentru timpul tău | Trevor Haynes
Puterea prezentului | Eckhart Tolle
Statistici privind bunăstarea digitală de la evenimentul Humane Tech
Și acest site minunat: Experimente de bunăstare digitală de la Google
Discursuri & Podcasturi
Renunță la rețelele de socializare | Dr. Cal Newport | TEDxTysons
Problema cu telefoanele noastre | Școala Vieții
LeneÈ™: Un manifest | Tim Ferris
Cum să-ți faci creierul să se concentreze | Chris Bailey | TEDxManchester
Cum ne influențează telefoanele mobile relațiile | Simon Sinek
Ai nevoie de o detoxifiere digitală? | Tania Mulry | TEDxLaSierraUniversity
Google Digital Wellbeing: ce te distrage cel mai mult în viață?